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Comece o dia saudável com esta delícia! 🎂❤ #emagrecer #receitassaudaveis #shorts
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Super rápido de preparar, essa receita para saciar o doce pode ser uma grande aliada à sua dieta, por utilizar ingredientes que lhe ajudam em sua dieta!
O cacau é rico em fibras, vitaminas e mineiras, como o ferro e o cálcio. Ele possui ação antioxidante, que age na regulação da flora intestinal e saúde do sistema cardiovascular. Além disso, o cacau conta com ação termogênica, que auxilia no processo de emagrecimento.
A banana matinal pode ajudar a emagrecer, porque a banana é rica em fibras, que ajudam a controlar a fome ao longo do dia. Além disso, por conter triptofano e magnésio, a banana também ajuda a evitar a compulsão alimentar.
