Receitas
Churros Saudáveis Sem Fritar e com Farinha de Arroz
Descobre como preparar churros fit deliciosos e saudáveis 🤤💪 Segue esta receita para um pequeno-almoço ou lanche com todo o sabor clássico, mas com menos açúcar e gorduras. Cuida-te sem abdicar do prazer! 🔝
Necessitarás:
🛒Sucralose FoodSeries: https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/sucralose-em-po
🛒Farinha de Arroz FoodSeries: https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/farinha-de-arroz
🛒Eritritol FoodSeries: https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/eritritol-em-po
Receita completa no nosso blog: https://www.hsnstore.pt/blog/receitas-fitness/doces/churros-saudaveis/
✍️️️️️️INGREDIENTES:
🔸125 ml de Leite
🔸125 ml de Água
🔸50 g de Manteiga
🔸1 pitada de Sucralose
🔸130 g de Farinha de Arroz
🔸1 Ovo
🔸Canela
🔸Eritritol
✅ Macros por cada 1 dos 5 churros
Energia: 148,5 kcal
Proteínas: 3,3 g
Hidratos de Carbono: 21 g
dos quais açúcares: 0,6 g
Fibra: 0,2 g
Lípidos: 5,7 g
dos quais saturados: 0,1 g
Sal: 0,2 g
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