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Café da Manhã Saudável em minutos , Bolo Fácil de Aveia e Cacau.
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Café da Manhã Saudável em Minutos. Bolo de Aveia e Cacau. Receita muito boa, com vários ingredientes saudáveis. ótima opção para o café ou lanche da tarde. receita fácil e rápida. textura macia e muito saborosa. #receitas #receitasrapidas #receitassaudaveis.
Ingredientes .
2 banana. ( usa como purê ou caramelizada)
1 colher de chá de canela
1/2 xicara de água
1 ovo
1 colher de sopa de chia hidratada em
1/2 xicara de água
1 colher de sopa de cacau
2 colheres de farinha de castanha de caju (opcional)
2 xícaras de farinha de aveia ( usei integral)
1 xicara de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento
baunilha a gosto.
