Vida Saudável
Café da manhã saudável e fácil #receitas #vidasaudavel #dieta
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Amo começar o dia com um excelente café da manhã.
Essa é a minha dieta, os meus gostos, mas você pode adptar ao seu. Sempre inclua frutas, proteínas e um carboidrato da sua preferência. Café se você gostar sem açúcar, ótimo. Se não, coloca umas gotinhhas de adoçante.
Hoje fiz um pão com requeijão e assei na airfry. As frutas foram banana, mamão e uva.
Faça um bom dia 💖
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