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BOM DIA! Café especial pra VOCÊ. #shorts #cafedamanha #lowcarb #receitas #receitassaudaveis #dieta
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A busca de um estilo de vida mais saudável!!!
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Há quem diga que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e realmente é, pois são inúmeros os seus benefícios para a sua saúde.
Além de ajudar no controle do peso e da glicemia, um bom café da manhã também dá mais disposição, alivia o estresse, auxilia no foco e melhora o nosso rendimento em diversas atividades do dia: trabalho, estudo, atividades físicas, compromissos com a família, amigos, viagens, etc.
Então, pense em todas as vantagens que essa refeição pode trazer para sua vida e reserve um tempo na sua manhã para se dedicar e a realizá-la.
