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✨SOBREMESA SAUDÁVEL
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👉Essa receita é muito Prática e Deliciosa!
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👉BOLO DE CANECA FIT
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🛑SEM AÇÚCAR!
🛑SEM GLÚTEN!
🟢SAUDÁVEL!
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👉Ótima opção para os dias frios, e pra quem quer optar por uma sobremesa saudável ☺️!!
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📖INGREDIENTES: (CANECA 250 ML)
✍️01 ovo
✍️02 colheres (sopa) farelo de aveia ou aveia em flocos finos
✍️01 banana
✍️01 colher (café) de cacau em pó 100%
✍️1/2 colher (café) de canela em pó
✍️01 colher (café) de fermento
✍️01 quadradinho de chocolate 70% ou 25 g
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📖MODO DE PREPARO:
✍️Comece amassando bem a banana!
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✍️Em uma caneca de 250 ml você vai misturar o farelo ou farinha de aveia, a banana amassada o ovo, o cacau e a canela em pó! Misture tudo muito bem!
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✍️Deixe o fermento por último! Finalize com um quadradinho de chocolate 70%.
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✍️Leve ao microondas por 02 minutos!
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✍️Desenforme com cuidado! Finalize com mais um quadradinho de chocolate 70% picado por cima, para decorar, e uma pitadinha a gosto de cacau em pó! E tá pronto 😊…
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By @barbarasouzanutri
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