Vida Saudável
Benefícios de uma VIDA SAUDÁVEL
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Entenda os benefícios de uma vida saudável. Uma alimentação balanceada e a pratica de atividade física pode transformar a sua vida.
Lembre-se a mudança não precisa acontecer de uma vez, comece a alterar pequenos detalhes na sua rotina, quando for ver já vai estar com uma alimentação melhor (sem alimentos processados, sem muito açúcar) e praticando alguma atividade física.
Mude nem que for 1% por dia.
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