As Rosquinhas Saudáveis FIT que você faz em casa

🍩 ROSQUINHAS saudáveis, ficam crocantes, simplesmente perfeitas! 🤗
INGREDIENTES:
– 60 g de Aveia (batida até farinha)
– 30 g de choco. em pó cacau 100%
– 2 cs de pasta de amendoim integral
– 50 ml de leite vegetal

Misture a farinha, cacau e a pasta e vá adicionando o leite aos poucos e mexendo, pode usar as mãos para ir encorporando a massa.
A massa fica bem pegajosa, mas aos poucos vai dando ponto que não gruda nas mãos .

Abra a massa sobre uma superfície, pode ser em papel manteiga se tiver ou até mesmo na mesa.

Para modelar, usei uma tampinha de fermento e uma tampa menorzinha para o furinho de dentro.

LEVE NA AIR FRAYER OU FORNO a 180 graus por 15 min.
Elas ficam com um cheirinho incrível, você pode armazenar em um pote vedado e consumir ao longo dos dias.
Agra a toda família, rendem 22 rosquinhas, façam e me contem ! 🤍

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