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Receitas

✨APERITIVO SAUDÁVEL #semgluten #receitalowcarb #receitassaudaveis #receitasimples #receitapratica

✨APERITIVO DE BOTECO✨
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📖INGREDIENTES:
✍️200 g de mandioca já cozida
✍️02 colheres (sopa) de farinha de arroz
✍️01 fiozinho de azeite
✍️Sal a gosto
✍️Cebolinha verde a gosto
✍️01 ovo
✍️100 g de queijo parmesão ralado fresco
➡️RECHEIO: 200 g de carne moída (Patinho)
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📖MODO DE PREPARO:
✍️Em um recipiente, com a mandioca já cozida, misture junto com a farinha de arroz, o azeite, a cebolinha e o sal a gosto!
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✍️Vai ficar uma massinha bem leve! Unte às suas mãos com um pouco de azeite e, modele!
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✍️Abra a massinha e,recheie com carne moída já refogada, ou outro recheio de sua preferência!
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✍️Depois só modelar esses bolinhos em forma de quibes ou croquetes!
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✍️Em um outro refratário você vai empanar os bolinhos! Passando cada um no ovo, e no queijo parmesão ralado!
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✍️Essa forma de empanado, garante aquela crocancia! Por fim é só levar para assar na sua airfryer, a 200° por 15 minutinhos!
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✍️E tá pronto ☺️… É só aproveitar!
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➡️Salva pra você fazer!! Me conta se gostou!!
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By @yngridmattos_
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