✨APERITIVO SAUDÁVEL #receitalowcarb #receitafit #receitapratica #receitassaudaveis #receitasimples

✨Bateu Aquela Fome no final da Tarde ☺️…
.
👉Então vêm aprender essa receita prática, e saudável, lowcarb e super fácil!!
.
👉BOLINHAS DE MANDIOCA COM FRANGO E QUEIJO LOWCARB!!
.
🔴SEM GLÚTEN!
🔴SEM FRITURA!
🟢SALVA!Faz E me conta nos comentários!
.
➡️Se Inscreva no nosso canal!
.
🔔Ative às notificações!
.
🥘Receitas Novas Todos os Dias!
.
📖INGREDIENTES:
✍️300 g de mandioca (Já cozida)
✍️100 g de peito de frango cozido e desfiado
✍️01 colher (sopa) de manteiga
✍️Sal e orégano a gosto
.
📖MODO DE PREPARO:
✍️Cozinhe a mandioca na água e sal!
.
✍️O peito de frango você cozinha e já desfia!
.
✍️Em um recipiente, amasse bem a mandioca e, em seguida acrescente o peito de frango já desfiado!
.
✍️Acrescente a manteiga, o sal e o orégano a gosto! Agora é só você usar às mãos e, misturar bem essa massa até o ponto que está no vídeo!
.
✍️Próximo passo é você fazer bolinhas com às mãos! Essa receitinha rendeu 15 unidades! Mas o tamanho das bolinhas é a seu gosto!
.
✍️Agora é só abrir cada bolinha com o dedo, e pressionar, e colocar um pedacinho de queijo!
.
✍️Aqui foi usado o queijo mussarela cortada em cubinhos! Coloque um pedacinho em cada bolinha! Depois é só fechar bem pressionando!
.
☺️Finalmente vamos a parte mais gostosa!
.
✍️Pré aqueça sua airfryer, ajuste a temperatura a 200° por cerca de 15 a 20 minutinhos!
.
➡️Você pode assar no forno convencional, na mesma temperatura! Só fique atento ao ponto!
.
➡️É importante você fechar bem às bolinhas já com o queijo, pra não acontecer de abrir quando estiver assando!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
By @cozinhandocomcarlamello
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#lanchessaudaveis #lanchesfitness #receitafit #dicadodia #salgadofit #receitasdsaudaveis #aperitivos
#receitafacil #receitalowcarbefit #receitapratica #receitasimples #receitacaseira #lanchefit #receitalowcarb #semgluten #receitafuncional #shorts #alimentacaosaudavel