Vida Saudável
Alongamento e Tai chi #exercícios #treino #vidasaudavel #saude #exercíciosemcasa #treinofuncional
Publicado Em
vamos se movimentar não importa a prática o importa é treinar mesmo que seja só um alongamento hoje eu tesolvi misturar Tai chi chuan com alongamento acho que vocês vão perceber bora puxar o sofá vem comigo não fique parado.
