Alimentação e exercício físico para uma vida saudável

A alimentação e a atividade física são extremamente importantes ao longo de toda a nossa vida. Principalmente em relação ao desenvolvimento e aos cuidados com a saúde. Dar a devida atenção a esses dois assuntos certamente pode proporcionar uma melhor qualidade de vida e muito mais produtividade para as atividades diárias.

Se liga nas dicas da Nutricionista Joana Borges e do Profissional de Educação Física, Wilson Soares.