A Verdade sobre Estilo de Vida Saudável e Físico Treinado

Mas a grande verdade é que as pessoas precisam entender que o nosso corpo é absurdamente adaptativo Então pessoas que convivem com uma rotina 1 estilo de vida nós temos estilo de vida É isso que as pessoas precisam entender Um físico bonito É estilo de vida Qualquer pessoa que você encontrar não precisa necessariamente ser forte mas que você veja que tem um físico estético com baixo percentual de gordura e aparente ter um físico treinado esse cara não está em nenhum projeto não existe projeto existe estilo de vida #estilodevida #podcast #fitness