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ACELERE o emagrecimento com essa receita
👌🚀
Proteína é muito importante para emagrecer
Proporciona saciedade, melhora a massa muscular, fortalece o sistema imune e ajuda o metabolismo a funcionar melhor
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300g de frango grelhado picado
4 ovos cozidos
300g de ricota fresca
50g de queijo parmesão fresco ralado
Salsinha e ou outras ervas a gosto
Temperos a gosto
Misture todos os ingredientes. Unte uma forma ou forre com papel
manteiga e despeje a mistura deixando meu uniforme na forma. Asse por 30 minutos a 180 graus.
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