Vida Saudável
COMER SAUDÁVEL NÃO VAI TE AJUDAR A EMAGRECER…#shorts
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Se ter uma vida saudável está te estressando, então ela não é saudável! 😅
Provavelmente você não vai conseguir emagrecer e manter este peso se estiver restringindo da sua vida tudo que traz prazer, isso vai contra o instinto do ser humano.
Entenda que ter equilíbrio e saber o caminho do meio entre o 8 e o 80 é a única forma de alcançar o emagrecimento e construir uma vida mais saudável!
#comida #emagrecimento #equilibrio #saúde
