Vida Saudável
10 – Os quatro pilares para uma vida saudável (continuação)
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Hoje tivemos a alegria de ler sobre como o exercício físico pode ajudar para cada biótipo.
Nosso perfil genético tem que ser analisado para que qualquer mudança no estilo de vida mais saudável seja sustentável.
Não deixe de acompanhar todos os pilares par você assim como eu seja a sua melhor versão.
Aproveita e deixa um comentário, vou amar saber qual sua visão para uma qualidade de vida sustentável.
Abraços da sua coach de desenvolvimento comportamental;
Paty Kisch
Instagram @patykisch
