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Substitua seu arroz por isso 🥗🍚 #receitas #receitasbasicasfit #receitasfit #receita #dieta

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ARROZ DE COUVE-FLOR

Substitua seu arroz por isso.

INGREDIENTES
1 couve-flor
1 cenoura
Azeite a gosto
1 cebola
2 dentes de alho
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
1 tomate
170g de milho
1 xícara de aveia em flocos
Salsinha e cebolinha a gosto
Orégano a gosto

Livro com 700 receitas saudáveis: https://bit.ly/700receitas-faceis-saudaveis

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