Receitas
Panqueca saudável de frigideira, receita simples,rápida e prática !!
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Ingredientes do vídeo
• 1 ovo
• 4 colheres de sopa de leite desnatado
• 3 colheres de sopa de farinha de aveia
• Sal (a gosto )
• molho de tomate e tempero ( a gosto )
• 1 fatia de queijo mussarela
Recheio opcional :
• 150g de frango desfiado ( equivalente a 2 panquecas )
• Creme cheese lite ( a gosto )
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