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Receitas

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Sal de ouro

Via: @patriciasteniconutri 💚

Combinação riquíssima que une em um só tempero ingredientes funcionais.

🍃O cheiro verde é antioxidante (protege o coração e reduz o colesterol).
🍃Folhas de louro que possui ação diurética, antibacteriana e tem efeito expectorante.
🍃Cúrcuma que é a raiz mais potente quando se trata da ação anti-inflamatória, principalmente por conta da curcumina.
🍃Pimenta preta que por conta da piperina favorece a absorção da curcumina, proporcionando ainda mais potência ao nosso sal de ouro.
🍃Linhaça dourada, que além do ômega 3 e 6 possui vitaminas do complexo B, fibras e minerais.

Ingredientes:
1 Xícara de (chá) de sal grosso integral
1 Maço pequeno de salsinha com cebolinha
1 Colher de (sopa) de cúrcuma em pó
3 Grãos de pimenta preta
1 Colher de (sopa) de linhaça dourada

Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador.

Utilizar esse tempero no seu dia a dia irá favorecer a sua saúde, afinal você irá usar menos sal e mais compostos ativos do seu sal de ouro.

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