vlog: Maternidade sem idealização e vida saudável fazendo só o básico

Oi! Obrigada por assistir 😉

Trouxe de forma mais consciente para esse vídeo uma maternidade real que anda de mãos dadas com bons hábitos, usei minha vida como exemplo de que um pouco de mudanças mais saudáveis faz toda diferença, e uma rotina saudável fazendo apenas o básico. Sei que fazer o básico parece pouco, e que trocar itens de luxo por coisas simples pode parecer um retrocesso, mas, vai por mim, confia…uma vida mais simples com foco no que realmente importa vai te fazer uma pessoa melhor.

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Citados no vídeo:

Portal Mommys: https://portalmommys.com.br/sobre-o-mommys/

Alongamento: https://www.youtube.com/watch?v=y87vSUoIMGU&t=425s

Edit e sounds: CapCut