Liberte-se e movimente-se: a chave para uma vida saudável!

No episódio de hoje do podcast Revolução Vital, o fisioterapeuta Torquato nos leva por uma jornada enriquecedora sobre a importância do movimento em nossa vida. Abordando desde suas origens no esporte até se destacar na fisioterapia esportiva, ele revela como a movimentação regular pode transformar não apenas o corpo, mas também a mente. Torquato enfatiza a busca constante por conhecimento e como o autocuidado é fundamental na prevenção de lesões. Esteja pronto para se inspirar e descobrir dicas práticas para manter o corpo em movimento e alcançar um estilo de vida mais ativo e saudável! #DicasDeSucesso #capitaldaamizade #gpito #podcastgurupi #gurupi #tocantins #to #palmascapital #DicasDeSucesso #capitaldaamizade #gpito #podcastgurupi #gurupi #tocantins #to #palmascapital