Como Equilibrar Trabalho e Vida Saudável: Minha Jornada

Oi, maravilhosos e maravilhosas! 🌟

Nesse vídeo, eu compartilho um pouco da minha jornada em busca de equilíbrio entre o trabalho e uma vida saudável. Para quem ainda não me conhece, sou a Anália, e tenho mais de 15 anos de experiência trabalhando com inovação, organização e gerenciamento de metas em grandes empresas. Mas nem sempre consegui aplicar esse foco na minha própria vida pessoal. 😅

Nos últimos dois anos, decidi aplicar o que aprendi sobre planejamento e metas para cuidar da minha saúde e bem-estar, e quero compartilhar com vocês as ferramentas, técnicas e insights que estão me ajudando nessa transformação. Vou falar sobre produtividade, organização, desenvolvimento pessoal e como tudo isso pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos sem abrir mão do equilíbrio.

Se você é uma pessoa que ama trabalhar duro, mas também quer encontrar tempo para cuidar de si, esse canal é para você! 💪✨

Nos próximos vídeos, vou trazer dicas, livros, metodologias e muito mais para ajudar você a equilibrar todas as áreas da sua vida. Vamos juntos nessa jornada? 😊

🔔 Se inscreva no canal para não perder nenhum conteúdo! 📱 Me siga também no Instagram @analia.mansur para mais dicas diárias!