Receitas
Pudim de Chia com Matcha e Manga #receitas #receita #receitasfaceis
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Ingredientes:
3 colheres de sopa de sementes de chia
9 colheres de sopa de água
1/3 xícara de iogurte de coco
1 colher de chá de matcha
1 manga (bater no liquidificador ou amassar com um garfo)
1 kiwi picado
Você pode adicionar camadas extras de iogurte e frutas a gosto. 🍓🍌
Modo de Preparo:
1️⃣ Em uma tigela, misture as sementes de chia com a água e deixe descansar por 10 minutos, até que a chia absorva a água e forme um gel.
2️⃣ Misture o iogurte de coco com o matcha até ficar homogêneo.
3️⃣ Em um copo ou pote, faça camadas começando com o pudim de chia, seguido pelo purê de manga, iogurte de matcha e pedaços de kiwi.
4️⃣ Repita as camadas até encher o copo ou pote, finalizando com frutas por cima.
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