🌿🍋 Transforme Sua Água em uma Bebida Refrescante e Saudável com Esta Receita!

Transforme Sua Água em uma Bebida Refrescante e Saudável com Esta Receita! 💧🍓🌿

Uma forma de deixar sua água com muito sabor e rica em benefícios.

Saudável e refrescante.

Gostou? Deixe seu ❤️

Ingredientes:

150g de gengibre
50g de cúrcuma
Suco de 2 limões
Um punhado de hortelã
350ml de água

Modo de preparo:

1- Bete tudo
2- coa
3- Coloca na forminha de gelo e leva ao freezer

Gosto de colocar no copo com água ou na garrafinha para ir tomando durante o dia.

A hortelã possui antioxidantes poderosos e diversas vitaminas, podendo auxiliar na digestão, melhorar a saúde bucal, dentre outros benefícios.

O limão é uma boa fonte de vitamina C, que auxilia na melhora da imunidade do nosso corpo. Ele ajuda, também, na digestão.

O gengibre possui ação antioxidante e anti-inflamatória, entre outros benefícios.

A cúrcuma é rica em compostos antioxidantes, como a curcumina, que podem combater os radicais livres, além de outros benefícios.

Dica da maravilhosa @daipohlmann

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