Vida Saudável
Como manter uma qualidade de vida saudável aos 63 anos
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Curtir a vida com qualidade é o que importa, né, galera? Aos 63 anos, tô na ativa, nadando, praticando esportes e mantendo a forma. A academia agora é só pra manutenção, porque a missão é curtir a netinha! E aí, quem mais curte um rolê de moto no final de semana? Vamos aprender a separar as coisas, dar uma esfriada na cabeça e viver intensamente! #QualidadeDeVida #AtividadeFísica #VidaSaudável #BemEstar #Família
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