Receitas para um bom equilíbrio e uma vida fitness saudável e saborosa!

Dia de relembrar essa receita que foi sucesso aqui no perfil 🥹🫶🏻.

COXINHA DE FRANGO SAUDÁVEL

Da série: receitas perfeitas para os lanchinhos.
Além de ser super fácil de fazer, fica uma delícia.
Lanchinho perfeito não só para os bebês, mas
para os adultos também.

9m +✅

✍️ INGREDIENTES:
➡️4 colheres de sopa de farelo de aveia
➡️1 xícara de frango desfiado (ou palmito
desfiado para substituir o frango)
➡️350g de batatas cozidas
➡️ Temperos a gosto
➡️Sal a gosto (para maiores de 1 ano)

👉PREPARO:
Amasse as batatas, acrescente os temperos e o
sal, misture bem e depois acrescente o frango e
o farelo de aveia.
Enrole na mão e faça os formatos de coxinha.
Depois asse na air fryer ou no forno pré aquecido
a 160 graus por mais ou menos uns 20 minutos,
ou até ficar firme e dourado por fora.

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