Vida Saudável
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Em vez de se privar de alimentos e passar fome, que tal focar em uma alimentação equilibrada e variada, que atenda às suas necessidades nutricionais e ainda seja prazerosa.
Lembre-se que o segredo está em fazer escolhas conscientes e manter o equilíbrio, sem radicalismos.
Consulte sempre um(a) nutricionista para te orientar de forma correta e te ajudar a ter uma relação positiva com a comida.
