Estilo de Vida Saudável em Tempos Modernos

Dr. Andrea Bottoni entrevista a Médica Nutróloga e Empresária, Camila Ciancio. Eles exploram como manter um estilo de vida saudável em meio às complexidades do mundo moderno.

Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Nutrólogo, também Especialista em Medicina Preventiva e Social. Semanalmente, convida especialistas para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida.

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00:00 – INTRODUÇÃO
3:20 – AMBIENTE DE TRABALHO E ESTILO DE VIDA
9:40 – DE DENTRO PRA FORA, CONSIDERANDO O CONTEXTO E O AMBIENTE
17:35 – SEJA GENTIL COM VOCÊ
22:50 – SAÚDE MENTAL E ESTRESSE: COMO LIDAR MELHOR
26:15 – EQUILÍBRIO TAMBÉM DEVE SER PERSONALIZADO
29:35 – CONCLUSÃO

Dr. Andrea Bottoni
Médico (CRM/SP 87209)
Nutrologia (RQE 33411)
Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)