7 Benefícios da Cúrcuma ou Açafrão da Terra, na Manu Vida Saudável 😉 #shorts

7 Benefícios da cúrcuma ou açafrão-da-terra e como utilizá-la no dia a dia!

A cúrcuma é uma planta da mesma família do gengibre, originária da Índia e da Indonésia. Depois de secas, as raízes da cúrcuma são transformadas em um pó, também chamado de cúrcuma, utilizado como tempero.
Além de ser muito utilizado na cozinha, o açafrão da terra é muito conhecido por suas propriedades medicinais, principalmente por ter ação antioxidante e anti-inflamatória.