Flávia Medeiros compartilha o diário de uma vida saudável | Manhã Total

Nesse processo de busca por uma vida saudável, Flávia Medeiros enfrentou desafios que vão desde a determinação até a frustração de não conseguir levar adiante projetos, especialmente os relacionados à perda de peso. Em 2024, ela tomou uma decisão: o ano seria diferente, e iniciou um plano de emagrecimento saudável. Flávia criou um diário nas redes sociais para compartilhar suas experiências, desafios e conquistas nesse processo. Recentemente, celebrou a conquista de correr cinco quilômetros e, em apenas três meses, já conseguiu eliminar dez quilos. Essa jornada é um exemplo inspirador de dedicação e superação, mostrando que é possível alcançar objetivos importantes para a saúde com determinação e foco.
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👉 https://www.youtube.com/watch?v=1ITm1gzS5CU
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