COOKIE SAUDÁVEL . . . #receitas #saudavel #receita #alimentacaosaudavel #shorts

Alguém aí falou que precisa de uma receita de café da manhã rápida e deliciosa?? Bem, nós temos exatamente o que você precisa com nossos deliciosos cookies de café da manhã feitos na airfryer 😍

✨Ingredientes:

• 100g de banana
• 70g de aveia
• 1/2 scoop de proteína em pó
• 1 colher de chá de canela
• 15g de gotas de chocolate amargo

✨MODO DE PREPARO✨

• Em uma tigela, amasse a banana e depois misture a aveia, a canela e a proteína em pó.
• Coloque um papel manteiga na airfryer e, em seguida, coloque a mistura de aveia sobre o papel para criar dois cookies de tamanho uniforme.
• Coloque algumas gotas de chocolate por cima e asse na airfryer a 160°C por 8 minutos, depois aproveite!

✅Para AMBOS os cookies!!
✨CALORIAS: 486
✨PROTEÍNAS: 22g
✨CARBOIDRATOS: 70g
✨GORDURAS: 11g

Marque a gente se você fizer! 😍✨🤍
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