BROWNIE DELICIOSO. . . . . .#shorts #receitas #saudavel #receita

eceitinha completa aqui ⬇️⬇️⬇️

Receitinha do brownie 🍫

Derreta no microondas 1 colher de sopa de óleo de coco com 40g de chocolate 70% e misture até homogêneo. Adicione 1 ovo, 1 colhe de sopa de farinha de aveia ou amêndoas e 1 colher de chá de xilitol/eritritol.

Receitinha do cookies 🍪

Misture 1 ovo, 1 scoop de whey de baunilha, 1 colher de sopa de farinha de aveia ou amêndoas, 1 colher de sopa de pasta de amendoim, 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio e adicione gotas de chocolate a gosto.

Depois junte as massas e leve ao forno/airfry por 15 minutinhos ou até microondas por 3 minutos.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#receita #receitas #receitasfit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslowcarb #receitasimples #cookie #brownie #browniefit #cookiefit #brookie #dieta #emagrecimento #marmita