Vida Saudável
Descubra a Base de Uma Vida Saudável #shorts
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A tendência do momento é alcançar alta performance em todas as áreas da vida, especialmente na saúde física e alimentar. Mas será que o que vemos nas redes sociais funciona para todo mundo?
No episódio de hoje do TáNaÁrea, tive uma conversa inspiradora com Mari Alves, a mente por trás do Detox Kitchen, instrutora de Yoga e terapeuta Ayurveda. Juntas, conversamos sobre os segredos da alimentação intuitiva e consciente, além de técnicas para auto-observação, ajudando você a descobrir como realmente alcançar uma vida saudável e equilibrada.
Não perca essa conversa fascinante! Assista agora no YouTube e Spotify
