Gomas ácidas com fruta saudáveis 🤩

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Trazemos-te esta receita super fácil para adoçar qualquer momento do dia sem preocupações.

✍️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ Ingredientes

🔸Maçã verde
🔸50 ml de Água
🔸 15 ml de sumo de Limão
🔸 15 g da Eritritol FoodSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/eritritol-em-po
🔸 1 pitada de Corante verde opcional
🔸5 g de Ácido cítrico em Pó RawSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/raw-series/acido-citrico-em-po
🔸 15 g de Gelatina em pó
🔸 100 g de Morangos
🔸 50 ml de Água
🔸 5 ml de sumo de Limão
🔸 15 g de Eritritol FoodSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/eritritol-em-po
🔸 1 pitada de Corante vermelho opcional
🔸 5 g de Ácido cítrico em Pó RawSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/raw-series/acido-citrico-em-po
🔸 15 g de Gelatina em pó

✍️️Preparação:

🔸 Descasca a maçã, corta-a em pedaços, coloca-os numa taça e adiciona a água e o sumo de limão.
🔸 Leva a taça com a fruta ao lume ou ao micro-ondas durante alguns minutos até ficar macia e adiciona 15 g de eritritol.
🔸 Tritura a fruta até obteres um puré sem grumos e adiciona um pouco de corante (opcional).
🔸 Hidrata a gelatina, adiciona-a à mistura e mexe até que fique bem integrada.
🔸 Distribui a mistura por formas de silicone para gomas e leva ao frigorífico durante 3-4 horas.
🔸 Desenforma as guloseimas e, se quiseres um sabor ainda mais intenso, envolve-as numa mistura de eritritol e ácido cítrico.
🔸 Repete o mesmo procedimento com os morangos para fazer gomas de morango ácido.

💹 Macros por cada goma:
Energia 4,9 kcals
Proteínas 0,4 g
Hidratos de carbono 0,6 g
dos quais açúcares 0,5 g
Lípidos 0,1g
das quais saturados 0,1 g
Sal 0,1 g

🛒 Eritritol FoodSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/food-series/eritritol-em-po
🛒 Ácido cítrico em Pó RaeSeries https://www.hsnstore.pt/marcas/raw-series/acido-citrico-em-po

🔸 Receita disponível no blog https://www.hsnstore.pt/blog/receitas-fitness/doces/gomas-acidas-com-fruta-saudaveis/
🔸 Visita a nossa loja online: https://www.hsnstore.pt/

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