COCADA DE FORNO SAUDÁVEL! 😱 #shorts #receita #receitas #comida #nutricionista #dieta #saude #fit

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BARRAS SAUDÁVEIS DE COCO 3 INGREDIENTES!

Ingredientes
* 200 g de banana madura (aproximadamente 2 bananas médias)
* 110 g de coco ralado (1 1/4 de xícara de chá)
* 40-50 g de chocolate amargo derretido (1/4 de xícara de chocolate)

Modo de preparo
1. Pré-aqueça o forno a 180°C (350 graus Fahrenheit).
2. Esmague a banana com um garfo e, em seguida, adicione o coco ralado e misture bem.
3. Pressione a mistura uniformemente e leve ao forno por 20 a 25 minutos ou até dourar levemente.
4. Deixe esfriar um pouco e cubra com o chocolate derretido.
5. Leve à geladeira até ficar firme.
6. Corte em barras e divirta-se!

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