Receitas
Snack doce saudável e energético!
Publicado Em
Trufa energética ou energy balls são uma boa pedida tanto para o lanche da tarde como para repor as energias durante um treino longo!
Existem várias combinações de ingredientes para esse snack, no vídeo eu ensino uma delas.
Ingredientes
-1 xíc de tâmara (sem caroço)
-1/4 de xíc de farinha de amêndoas
-1/4 de xíc de cacau
-1 dose de whey protein (usei sabor baunilha)
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no processador, exceto o cacau. Parece que vai dar errado, mas é só seguir como mostro no vídeo e vc irá conseguir moldar as bolinhas!
Finalizei passando no cacau.
Não esquece de salvar e compartilhar essa receita!
#receitafit #receitasaudavel #docefit #trufafit #receitafacil
