Vida Saudável
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O gengibre é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e outros compostos bioativos. Aqui estão alguns dos benefícios mais notáveis do gengibre:
Melhora na digestão: O gengibre tem sido utilizado tradicionalmente para aliviar distúrbios digestivos, como indigestão, gases e constipação. Ele pode estimular a produção de bile e ajudar no esvaziamento gástrico.
Redução dos sintomas da gripe e resfriado: O gengibre é conhecido por suas propriedades antivirais e imunoestimulantes, o que pode ajudar a reduzir os sintomas da gripe e do resfriado, como dor de garganta, tosse e congestão nasal.
