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CENOURAS CARAMELIZADAS (sem açúcar) VERSÃO SAUDÁVEL #receita #receitassaudaveis #receitas #comida

Receitas

CENOURAS CARAMELIZADAS (sem açúcar) VERSÃO SAUDÁVEL #receita #receitassaudaveis #receitas #comida

Receita completa aqui ⬇️🥕🧡

Ingredientes
4 cenouras grandes

Para o molho
4 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de balsâmico
½ colher de chá de sal (ou a gosto)
¼ de colher de chá de pimenta do reino
1 colher de chá de páprica defumada (ou doce)

Para finalizar
Sementes de gergelim
Salsinha ou cebolinha

Modo de preparo
Pré aqueça o forno a 200°C.
Corte as cenouras em palitos (igual no vídeo).
Em um recipiente com tampa, misture todos os ingredientes do molho.
Leve as cenouras para uma assadeira e despeje o molho por cima. Com a ajuda das mãos misture bem os palitos de cenoura para incorporar os sabores.
Asse por 30 minutos. Faça uma pausa nos primeiros 15 minutos para mexer as cenouras e volte para o forno mais 15 minutos.
Quando estiverem douradas, retire do forno, sirva em um prato e finalize com o gergelim e a salsinha

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