Vida Saudável
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Receita:
– 1 manga
– 400ml de leite vegetal
– 2 colheres (por recipiente) de aveia em flocos
– 1 colher de chia (por recipiente)
– Mix de castanhas para decorar (opcional, usei castanha de caju, pará, nozes, amendôas)
– Gergelim (opcional)
– Chocolate (opcional)
Bata a manga com o leite no liquidificador. Em um recipiente coloque a aveia, chia e depois vire o suco de manga. Mexa tudo, decore com o mix de castanhas, gergelim e chocolate. Leve ao refrigerador por 2 horas e está pronto. Fica uma delícia!
