Bolo de banana com aveia | Um bolo fofinho e extremamente delicioso #receitassaudaveis

Bolo de banana com aveia | Um bolo fofinho e extremamente delicioso.

INGREDIENTES

– 3 bananas médias (250g)
– 3 ovos
– ¼ xíc. de chá de óleo soja/milho/canola
– 2 col. de chá de essência de baunilha
– 1 ½ xíc. de chá de farinh de aveia (150g)
– 3 col. de sopa rasa de açúcar (35g)
– ⅓ xíc. de chá de eritritol
– 1 col. de chá de bicarbonato de sódio
– 1 col. de chá de fermento químico
– 1/2 col. de chá de canela em pó

MODO DE PREPARO

1. Aqueça o forno a 220°C enquanto prepara a receita.2. Em uma tigela/bowl, misture os ingredientes secos e reserve.3. Em outra tigela/bowl, adicione os ingredientes líquidos e misture bem.4. Junte os ingredientes seco aos líquidos e misture bem.5. Em uma assadeira forrada com papel manteiga, disponha a massa e leve ao forno a 180°C por 30-40 minutos ou até que o palito/garfo saia limpo depois de furar a massa.

Uma fatia de 42g contém
Calorias: 99kcal
Carboidratos: 14g
Proteínas: 2g
Gorduras totais: 4,7g
Gorduras saturadas: 0,6g
Fibras alimentares: 1,3g

Obs: se preferir, pode substituir o açúcar por adoçante.

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