Receitas
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Petit Gateau saudável (sem glúten e proteico)
Uma versão fácil do bolinho cremoso de chocolate que qualquer pessoa pode fazer em casa em poucos minutos.
Você só precisa de 5 minutos e alguns ingredientes.
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Ingredientes
1 ovo
25g de chocolate 70%
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de óleo de coco
½ scoop do Whey protein sabor chocolate
Modo de preparo
Derreta o chocolate (para derreter, coloque no microondas por 30 segundos junto com o óleo de coco e depois misture até ficar homogêneo)
Em uma tigela, misture todos os ingredientes, inclusive o chocolate derretido.
Despeje a mistura em uma forma de silicone ou um recipiente que possa ir ao forno (unte com óleo de coco antes de despejar)
Asse por 4 minutos na AirFryer a 200°C
Antes de ir, compartilha essa receita com aquela pessoa que gosta de um doce saudável.
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