Como ter sucesso na vida saudável | Minha história | Mariana Talita

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Buscar sucesso na vida saudável baseado-nos em resultados externos nos leva à frustração, ansiedade e angústia. Se você já iniciou uma dieta ou programa de emagrecimento e ficou preso a números com certeza sabe bem disso.

Neste vídeo compartilho o sentido original da palavra sucesso e faço um convite para nos reconectarmos ao verdadeiro sentido de se ter “sucesso na vida saudável”.
Espero que as ideias sejam úteis para a trajetória de vida saudável de vocês.

0:00 Introdução
0:38 Minha história vergonhosa
6:04 Sentido original da palavra sucesso
9:54 Como ter sucesso na vida saudável na prática

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