Vida Saudável
5 METAS ano novo: emagrecer? atividade física? saudável? #feliz2024 #exercicioemcasa #emagreceragora
Publicado Em
https://www.youtube.com/watch?v=afLnTeP7PoU
Fim do ano, precisamos daquelas metas para o ano novo, certo?
Passamos o ano adiando fazer aquela dieta, emagrecer, ter uma alimentação saudável, perder peso, fazer atividade física, mudar o estilo de vida ou mesmo pensar em nós mesmos!
NÃO precisa se pressionar!
Mas pensar em si mesmo é importante!
Vamos pensar naquilo que gostaríamos de fazer, se fosse possível ter todo o tempo e disposição do mundo?
BORA COMEÇAR!
Rumo a um 2024 melhor!
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