4 Dicas de Alimentação e Digestão para uma Vida Saudável | Sadhguru Português

#SaúdeMental #Ayurveda #BemEstar

Sadhguru oferece uma perspectiva yóguica sobre como os alimentos devem ser tratados visando ao bem-estar físico e mental, e dá um exemplo de uma combinação de alimentos prejudicial para explicar o impacto que os alimentos têm em nossa saúde mental.

Link do vídeo original em inglês, com acesso a legendas em português:

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