3 RECEITAS DE SOBREMESAS FIT FÁCEIS E SAUDÁVEIS | Receitas para quem está de dieta!

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0:01 – introdução

2:25 – BOMBOM DE BANANA para quem está de dieta
:: Ingredientes ::
2 bananas maduras
2 colheres de sopa de leite em pó
1/2 colher de sopa de canela
1 colher de sopa de óleo de coco
Chocolate amargo quanto bastar

5:46 – MOUSSE DE LIMÃO FIT fácil e rápido de fazer para emagrecer
:: Ingredientes ::
Suco de 2 limões
1 pote de iogurte natural
1 xícara de chá de leite em pó

7:53 – BOLINHO DE CHOCOLATE PROTEICO COM WHEY
:: Ingredientes ::
3 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de cacau em pó
1/2 scoop de Whey de chocolate
1/2 colher de sopa de fermento em pó
Leite até dar o ponto

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⭐ VÍDEO EMAGRECI 27KG RÁPIDO COMO? | medicamentos para emagrecer, déficit calórico, academia, autoestima: https://youtu.be/9NgGBKC0y34

⭐ VÍDEO 5 HÁBITOS QUE VÃO MUDAR SUA VIDA + LIVROS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL: https://www.youtube.com/watch?v=XLFVz-OWbL0

⭐ VÍDEO ROMANTIZANDO a minha ROTINA através das 7 LIÇÕES QUE MUDARAM A MINHA VIDA PARA MELHOR: https://youtu.be/Y1FVdqQOxaU

🏋️‍♀️ CANAIS VIDA FITNESS QUE ME INSPIRAM:
Audrey Bernini: https://www.youtube.com/@AudreyBernini
Kiny Vieira: https://www.youtube.com/@KinyVieira
Letícia Andrads: https://www.youtube.com/@LeticiaAndrads

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