Vida Saudável
12 ° Quatro pilares para uma vida saudável (continuação)
Publicado Em
Que delícia de leitura !!!
Falar sobre estresse é muito importante diante da nossa vida tão corrida e cheia de informações rápidas que exige nossa atenção diária.
Controlar seu estresse vai além de não fazer o que não gosta, precisa estar atenta aos detalhes e hoje a leitura deu uma aula eficiente para nós que vivemos nesse mundo moderno e complexo.
Assista até o fim e deixa seu comentário se foi bom saber do autocontrole para uma vida mais saudável.
Abraços da sua coach de desenvolvimento comportamental;
Paty Kisch
Instagram @patykisch
