Vida Saudável
Psyllium #saúde #dicas #vidasaudavel #vidanatural #menopausaprecoce #alimentacaosaudavel
Publicado Em
O Psyllium é uma fibra natural extraída das sementes da planta Plantago ovata, nativa da Índia. Essa fibra é solúvel, o que significa que ela se dissolve em água, formando uma espécie de gel no intestino. Isso traz vários benefícios para a saúde