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Mini Esfirra Saudável

Receitas

Mini Esfirra Saudável

Uma opção prática e gostosa, para você variar seu lanche saudável!

Abuse da criatividade para o recheio. Algumas opções:
-Frango com queijo
-carne moída com queijo
-brócolis
-4 queijos
-chocolate 70%

Dicas:
-Você pode fazer no forno ou na airfryer. O tempo é mais ou menos 15min, ou até ficar bem douradinha.
-pode colocar em um potinho e levar de lanche para o trabalho,Faculdade.

Gostou?? Comenta aqui qual recheio você prefere!
Ahhh e não esquece de salvar e compartilhar.

#receitasaudável #receitafitness #lanchefit #lanchesaudável #esfirra

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